春季,總是乍暖還寒,猶如我們所感受到的愛,冷暖自知。 2024年春季主題影展:愛正當時,此次我們所收集的片單主要探討各類型的愛。 愛有許多形式、種類:親情間、友情間、或是對於夢想的摯愛。而在這些愛的背後,各有不同滋味。 愛或許能給你許多力量,卻也或許會讓你感受到痛苦或掙扎。 希望透過此次所挑選的影片,能觀賞者感受到,其每份情感都能「愛在當時」 展期:2024/3/4-5/24 地點:圖書館多媒體資料區
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是早睡早起真的對身體好嗎? 多蔬果多喝水真能促進健康? 有很多的保健方式都需要身體力行,才知道它是否真的好! 養成規律運動容易嗎? 放鬆心情就能夠有健康的身心狀態嗎? 許多的疑問,透過專家的建議,再經過身體力行或許能得到解答! 此次書展主題:「健康好活」,為您展出有關身心健康、均衡飲食、運動健身及睡眠調養等相關書籍,希望能讓您在茫茫書海中,找到合適自己的方式,邁向更好的生活。
最近東亞的台海、東海、南海情勢風起雲湧;同時烏克蘭內戰也一度瀕臨大國出兵、重演克里米亞危機的風暴。在暴風圈的表面之下,各方觀察家無不關注兩大問題:(一)美國能否同時迎戰兩個核子強權,同時把衝突控制在傳統武力的區域衝突而非核交火與總體戰;(二)美國如何分配制衡歐亞大陸兩端的資源,避免因集中一側,使另一側漁翁得利。美國作為平衡者如何掌握好應對東西兩側對手的力道的問題?「戰略三角」提示的最佳方案是平衡者佔據「樞紐」(pivot)位置,讓歐亞大陸上的陸權強國們自己相互制衡,最好「觀虎鬥」後才出手(就像歐戰與第二次中日戰爭)。如果像華府公布的《期中國家安全戰略指南》(Interim National Security Strategy Guidance)指南指出的,「中國是唯一有能力結合經濟、外交、軍事與技術能力,以對開放的國際社會提出持續挑戰的競爭對手」,那美國就不應過度支持烏克蘭,這是也川普(Donald Trump)的策略。那麼2024年開始的國際局勢會沿著「川普主義」這樣發展嗎? 備註:欲登錄終身學習時數之職員,請務必於03/15前至「公務人員終身學習入口網站」(網址:https://lifelonglearn.dgpa.gov.tw/) 線上報名,並於演講前攜帶職員證至會場入口簽名,俾利登錄學習時數。
2024年測試 測試期間,請勿嘗試。
教育部補助校園心理健康促進計畫 題目:「聽懂情緒,與情緒對話」講座 日期:3/20周三 (中午12點~下午2點)共計2小時 地點:工學院106會議室 講師:陳瑋 諮商心理師 對象:導師及有興趣的同仁 人數:30-35人 效益: *導師輔導的關鍵,不僅在於解決問題,而是幫助學生點燃熱情、實踐夢想。 *本次講座將以同理心為出發延伸關懷、輔導之技巧,能更有效調解情緒並進行跨世代溝通。 *讓與會師長在進行班級輔導時留給學生的不再是印象,而是深遠的影響。 演講大綱: 聽懂情緒,與情緒對話 *認識情緒 情緒的特性 情緒的產生與展現 情緒調節技巧 關懷五步驟 線上報名:圖書館智慧化活動暨報名系統 https://events.lib.ccu.edu.tw/ (線上報名成功者,提供精美餐盒)
如果你想試著跟重要的人好好說話(包含自己), 如果你會想了解諮商中心的活動且願意分享給其他同學, 那麼非常歡迎你加入諮商中心「煦光志工」的團隊~ 招募人數:10人。為了訓練和服務的延續性,優先招募大一大二同學。 說明會時間: 3/20 (三) 16:10~17:00 諮商中心研討室 訓練時間:3/27開始每週三16:10~17:00的訓練讀書會。 服務內容: 1.協助同學呼吸放鬆技術 2.協助諮商中心活動辦理 3.分享非暴力溝通
一、課程時間:113年3月21日(四),10:00 - 12:00 二、上課地點:圖書館8樓814教室(入館後,搭乘電梯至8樓,電梯出口左側) 三、備註:可自備筆電同步操作、練習。
一、課程時間:113年3月21日(四),14:40 - 16:00 二、上課地點:圖書館8樓814教室(入館後,搭乘電梯至8樓,電梯出口左側) 三、備註:可自備筆電同步操作、練習。
【藝起打造你的職涯地圖】—生涯探索團體 探索生涯時的我們,就像一艘在汪洋大海中航行的小船 偶爾會陷入迷航的狀態裡 不免感到迷惘、焦慮與孤單 誠摯地邀請你加入我們 透過敘說與聆聽生命故事 釐清自己的生涯迷霧 探索過去是什麼影響著現在的自己? 釐清自己對未來的心之所嚮 團體將透過敘事取向結合表達性藝術媒材(牌卡、桌遊等) 藝起相伴 挖掘過去未曾發現的內在寶藏! 這將會是一趟有關自我覺察與探索生命故事的航程 打造出專屬於自己的職涯地圖 陪著自己慢慢航向想要什麼樣的生活、想要成為的人 團體資訊 帶領者:鄭湘柔實習心理師、陳玉容實習心理師 活動地點:諮商中心團體諮商室 時間:113年3月21日至113年5月23日,每週四18:10-20:10 (4/4清明連假及4/18期中考週暫停) 共8次 4.招募人數:6~8人 (備取人數2人) 5.對象:中正大學學生,對生涯感到迷惘、有興趣透過敘說生命故事探索自己,全程參與者佳。 6.報名日期:即日起至112年3月8日(五)晚上12點截止。 ⚠️報名請留意以下提醒⚠️ 請注意!完成系統報名後,需再Email您的學號、系級、姓名以及聯繫電話至advising1@ccu.edu.tw才算完成所有報名程序。 每位同學報名完成後,將以面談或電話簡短會談方式,瞭解報名動機、團體期待、是否有其他想參與的團體與志願序等,以作為團體成員初步篩選 成員篩選後,將於113年3月19日(二)前透過電子信箱寄發錄取通知。 ※嘉星學生參與本活動可申請嘉星計畫生職涯培力‧方案一