在專注於完美主義心理學現象的演講中，將深入探討完美主義的雙重性質：它既是追求卓越的動力，也是心理壓力的源頭。通過對其起源及對個人心理的影響進行細致分析，將介紹一系列實用策略，包括認知行為療法（CBT）、人本主義接納，以及矛盾意向法。這些策略不僅適用於個人自我實踐，也是諮商專業人士在協助個案克服完美主義引起的心理困擾時的寶貴工具。無論是在尋求個人成長，還是希望在專業諮商實踐中應用這些策略，本演講都將提供深刻的洞察和實際的操作方案。

主題：探索完美主義的深層心理：由根源到解脫的全面指南

時間：5/6(一) 14:00~15:30

地點：社科院R423

講師：王子健

講師經歷：美國富勒神學院 (Fuller Theological Seminary)臨床心理學系教授/美國心理學會的院士 (APA Fellow)