本課程旨在引導學員探討時間之本質，學習如何更有效率具更具意義地做自己時間的主人。
·同學常因報告、考試及活動等事務而疲於奔命，終日應付看似緊急卻未必重要的事項。
·面對繁多且皆具重要性之事務，同學往往難以抉擇與取捨。
本課程並非教授傳統「效率提升」之時間管理方法，而是著重於徹底轉變學員對時間之觀念，進而影響其人生方向。

課程將引導學員從掌握生命主導權出發，釐清事務之輕重緩急，傾聽內心之聲音，使學習、生活及休閒之步調趨於和諧，以滿足學員在愛、生活、學習及發揮影響力等方面之基本需求，協助學員於大學時期建立正確之時間管理觀念，為未來人生發展奠定良好基礎。