《看見自己，溫柔前行》藝術療癒自我照顧成長團體

有多久，沒有好好照顧自己了？

每天忙著上課、報告、實習、社團、人際關係，是不是也常常把自己的感受放在最後？

當壓力累積時，不一定需要急著解決它，有時候，只需要給自己一點時間，停下來，聽聽心裡的聲音。

這是一個結合藝術創作、情緒探索與自我照顧的團體，透過和諧粉彩、流體創作、雜誌拼貼等媒材，陪伴你看見自己的壓力、整理情緒、發現內在力量，一步步學習用更溫柔的方式陪伴自己。不需要有任何繪畫基礎，只要帶著現在的自己前來就好。讓藝術成為一種照顧自己的方式，一起在創作中，慢慢找回屬於自己的步調。

團體資訊

1. 帶領者：廖敏秀實習心理師、林沛儀實習心理師
2. 活動地點：諮商中心團體諮商室
3. 時間：115年9月29日至115年11月24日，每週二18:10-20:10(11/3期中考週暫停) 共8次
4. 招募人數：6~8人  (備取人數2人)
5. 對象：中正大學學生，對透過藝術媒彩交流分享，自我照顧、壓力調適相關議題有興趣者，全程參與者佳。
6. 報名日期：即日起至115年9月20日(日)晚上12點截止。

⚠️報名請留意以下提醒⚠️
請注意!完成系統報名後，需再Email您的學號、系級、姓名以及聯繫電話至advising2@ccu.edu.tw才算完成所有報名程序。

每位同學報名完成後，將以面談或電話簡短會談方式，瞭解報名動機、團體期待、是否有其他想參與的團體與志願序等，以作為團體成員初步篩選

成員篩選後，將於115年9月25日(五)前透過電子信箱寄發錄取通知。