主題書展   居家生活健康守則

進入三級警戒的疫情期間，以下狀況你經歷過幾項？

■ 日夜作息顛倒，補眠怎麼補都睡不飽
■ 在家工作上課失去時間感，正餐點心宵夜隨時都要來一碗
■ 想動一動身體卻無處可去，乾脆繼續宅在家追劇打遊戲

幾個月下來，會不會有廢到連自己都受不了的時候呢？
別擔心！居家生活也可以過得心情愉悅、身體健康
就讓圖書館為你開一帖良方——

本月份「居家生活健康守則」書展
展出眾多心靈健康、均衡飲食、居家健身、睡眠調養主題書籍
讓你在出門心惶惶的日子裡，待在家也能常保身心靈健康！

當期書展與歷史書展均可至圖書館首頁→中正閱讀bar→主題書展 查詢