【諮商中心】植感生活系列-調香體驗 (情緒與壓力調適活動)
講師：吳慧美　諮商心理師
時間：111年11月18日(五)
地點：中正大學活動中心306教室
活動報名：本活動開放50名，額滿為止，以報名順序為主。
活動梯次：以工作坊方式透過學習與手作的過程辦理，活動分為兩場次。
‧第一場次-教職員工場次，活動時間-10:30-13:30
‧第二場次-學生場次，活動時間-13:30-16:30

報名平台：
學生請至：圖書館智慧化活動報名系統
教職員請至：公務人員終身學習入口網站 https://ecpa.dgpa.gov.tw/

用氣味創造屬於你的屬於你的氛圍與空間感，讓香氛給予自己最舒服的陪伴和支持。
生活中有許多的事件等待我們處理，每日被生活追趕的我們，很難停下來聽聽心裡的聲音、靜下來與自己共處，讓我們運用深度及持久度堪稱五感之最的嗅覺，以氣味透過鼻腔直達大腦邊緣系統，快速影響大腦記憶及情緒的感應器，達到放鬆、心靈療癒的效果，也幫助自己在疫情影響的時代中，運用多元的媒材及方式和技巧運用在日常生活中，以此更貼近、照顧與回應自我的身心狀態。

✒️本活動由教育部高等教育深耕計畫補助辦理

✒️本活動可參與嘉星計畫-生職涯培力 方案4