講師：邵湘雅　諮商心理師
時間：111年12月5日(一) 11:00~13:50
地點：行政大樓東棟4樓會議廳
活動報名：本活動開放50名，額滿為止，以報名順序為主。

活動內容:

阿育吠陀（Ayurveda）源自於印度，含意是「生命與長壽的科學」，將個人的體質分為先天和後天。個人「自然體質」（Dosha）是我們獨特的能量印記，一個人的生理運作、心智思維及情感模式的組合。

你知道你是屬於哪一種體質嗎？讓我們運用個人「自然體質」（Dosha）的概念來覺察自己的情緒感受和行為反應，並且運用芳療精油與嗅覺感官來調節情緒，紓解壓力，以喚醒身心自癒的能力，並學習如何保持身心健康。

✒️本活動可參與嘉星計畫-生職涯培力 方案4